مراقبت های بعد از عمل بینی

مراقبت های بعد از عمل بینی بسیار مهم هستند. صرف نظر از روش جراحی در روزها یا هفته های بعد از عمل با ملایمت با بینی خود برخورد کنید، زیرا بینی به زمان کافی برای بهبودی کامل نیاز دارد. کار اشتباه و یا یک کوتاهی ممکن است شما را به نتیجه دلخواهتان از عمل بینی نرساند. در ادامه کارهایی که به شما کمک می کنند تا به بهترین نتیجه از جراحی بینی برسید را بیان می کنیم:

استراحت بعد از عمل

در دو هفته اول هنگام خواب سرتان را بالا نگه دارید یعنی در واقع تقریبا به حالت نشسته بخوابید. در واقع دراز کشیدن موجب تورم بیشتر صورت و بینی بعد از جراحی می شود. اگر دراز بکشید و سرتان در حالت افقی باشد، سینوس های شما متورم می شوند و نمی توانند کامل تخلیه شوند. هنگام استراحت پس از جراحی، دو کمپرس سرد روی هر چشم قرار دهید تا درد یا ناراحتی ناشی از تورم کاهش یابد.

استراحت کافی داشته باشید و بیش از حد به خودتان فشار نیاورید، همچنین استفاده از بخور برای مرطوب نگه داشتن اتاق خواب یا اتاق نشیمن در روند بهبود بسیار به شما کمک می کند.

بعد از جراحی بینی فعالیت سنگین نکنید

هر فعالیتی را که می تواند به بینی یا صورت شما فشار وارد کند را انجام ندهید. حتی یک عمل ساده مانند مسواک زدن نیز می تواند موجب بروز عوارض خاصی شود، بنابراین این کار را بسیار آرام انجام دهید. حتی خم شدن نیز می تواند به صورت فشار وارد کند پس سعی کنید اگر حتما باید خم شوید این کار را با نشستن روی پا انجام دهید تا به صورتتان فشار کمتری وارد شود.

بیشتر بخوانید: جراح بینی در اردبیل

مراقبت های پیشگیرانه 20 روز بعد از عمل بینی

نوشیدن مایعات زیاد و مصرف ویتامین C به دفع سموم از بدن و بهبود بافت کمک می کنند. حتما در دوران نقاهت خواب کافی داشته باشید. خوردن غذاهای سالم و پرهیز از الکل و نیکوتین به بدن کمک می کند تا زودتر بافت بینی را درمان کند. سعی کنید غذاهای جویدنی نخورید و غذاهای نرم و نه خیلی گرم و سرد مصرف کنید.

بعد ار عمل، بینی به شدت متورم و حساس خواهد شد، بنابراین مراقبت های بعد عمل بینی بسیار مهم هستند. حداقل در 10 تا 14 روز اول، خیلی محکم به نفس نکشید یا بینی خود را فین نکنید. در این 20 روز به هیچ وجه برای تمیز کردن بینی داخل آن دستمال فرو نکنید.

بیماران مبتلا به آلرژی باید مراقب باشند که از موقعیت های تحریک کننده دوری کنند تا از عطسه جلوگیری شود. حتی اگر عطسه دارید، از دهان عطسه کنید. عطسه از طریق بینی می تواند روند بهبودی را مختل کند و موجب درد شدید یا خونریزی در بینی شود.

باید ها و نباید های ورزشی پس از جراحی بینی

پس از جراحی بینی، باید از ورزش های تماس فیزیکی یا ورزش های شدید اجتناب شود. یعنی ورزش های گروهی، کیک بوکسینگ، کلاس یوگا یا ایروبیک ممنوع است. پس از گذشت دو ماه از عمل بینی با مشورت پزشک می توانید از ورزش های سبک شروع کنید تا فشار به بینی وارد نشود.

عینک و ماسک زدن بعد از پس جراحی بینی

اگر عینکی هستید در شش هفته اول پس از عمل جراحی بینی، از لنز استفاده کنید. با شیوع پاندمی نیز ما مجبور به زدن ماسک هستیم. اما نباید ماسک به بینی شما فشار وارد کند و تا جایی که می توانید از ماسک های سبک استفاده کنید. هرچه اشیا سنگین را روی بینی خود نگذارید، بهبودی سریع تر و نتیجه عمل بینی زیباتر خواهد شد.

لباس پوشیدن بعد از جراحی

به منظور رعایت مراقبت های بعد از عمل بینی لباس های راحت و سبک که یقه گشادی دارند یا از جلو دکمه می خورند بپوشید. زیرا اگر هنگام پوشیدن بلوز یا پیراهن، لباس به بینی شما سائیده شود بسیار خطرناک است و ممکن است با فشاری که ایجاد می کند منجر به خونریزی بینی شود.

خندیدن بعد از عمل بینی

در روزهای اولیه پس از جراحی بینی تا جای ممکن نخندید اما لبخندهای کوچک مشکلی ایجاد نمی کنند. اما هرگز قهقهه نزنید زیرا هر چیزی که می تواند موقعیت بینی را تغییر دهد باید اجتناب شود تا شاهد جابجایی گرافت ها(بافت) نشود.

مراقبت از خود بعد از رینوپلاستی

به کسی اجازه ندهید که به طور تصادفی به بینی شما ضربه بزند. مراقب ضربه های ناگهانی دست کودکان، حیوانات خانگی و همسرتان هنگام خواب باشید.

تا جای ممکن خرید نکنید و در صورت نیاز حتما از کسی بخواهید که با شما بیاید تا مجبور نباشید وسایل سنگین را بلند یا جابجا کنید.

نگذارید صورتتان زیاد در معرض گرما باشدمثلا نشستن زیر نور خورشید یا سشوار با بالا بردن دمای صورت موجب تورم در ناحیه بینی و خونریزی می شوند.

برای کاهش درد از مسکن های ضدالتهابی که دکتر تجویز می کند مصرف کنید و خودسرانه با مصرف دارو خودتان را به دردسر یا خونریزی بینی نیاندازید.

بیشتر بخوانید: علت انحراف بینی

استحمام کردن بعد از عمل بینی

تا زمانی که پانسمان روی صورتتان است مراقب باشید که هنگام شستشو و حمام به آن دست نزنید با آن را خیس نکنید. از شخص دیگری بخواهید که موهای شما را در هفته اول پس از جراحی بشوید به این صورت که اگر وان دارید سرتان را به لبه وان تکیه دهید تا همراهتان بتواند بدون اینکه پانسمان را خیس کند یا به بینی شما ضربه بزند، موهایتان را شامپو کند. فراموش نکنید که تا زمان برداشتن پانسمان به هیچ وجه نباید دوش بگیرید. اگر زیاد عرق می کنید یا حساس هستید با کمک دستمال مرطوب بدن خود را تمیز کنید.

سخن آخر

مثل هر جراحی دیگری پزشک متخصص جراح می تواند بهترین راه برای مراقبت های بعد از عمل بینی را به شما بگوید. پس درباره این دستورالعمل ها حتما با پزشکتان مشورت کنید.

مراقبت در دوران نقاهت به اندازه خود جراحی مهم هستند اگر حاذق ترین پزشک زیبایی هم بینی شما را عمل کند اما پس از جراحی شما مراقبت های لازم را انجام ندهید، به نتیجه دلخواهتان نخواهید رسید.